从怀孕开始，所有的准妈妈都要注意很多，孕期的基本生活常识也是需要知道的，不能像以前那样无忧无虑，那么下面我就为准妈妈们提供一些孕期的基本生活常识。

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　　1、准妈妈不要长期使用电风扇和空调。

　　由于孕妈妈的新陈代谢非常旺盛，皮肤散发的热量也比较高，基本体温比一般人高0.3~0.5℃，所以耐热性比一般人差，在炎热的夏天，如果孕妇长期使用电扇或长期使用空调，会出现头晕头痛、疲乏无力、营养下降等不良反应。

　　2、孕妇不应长时间看电视。

　　女人怀孕后，丈夫会主动做很多家务，妻子在家里，大部分时间会呆在电视机前看电视来消磨时间。事实上，这种做法对胎儿非常有害，这也是怀孕期间的生活常识。

　　3、怀孕的母亲不应经常操作电脑。

　　如果在怀孕期间经常操作电脑，不仅会出现上述抱怨，还可能导致流产、早产、死胎、胎儿发育异常等，这些不良影响对怀孕1～3个月的孕妇危害更大，所以孕妇不宜操作电脑，尤其不能长时间操作电脑。

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　　1.夫妻生活不受控制：通常在怀孕的前三个月和后三个月最好限制，如果夫妻生活不受控制，很容易使胎儿发生意外。

　　2、孕期无禁忌：虽然怀孕后需要均衡饮食，但母亲应注意少吃或不吃，特别是在怀孕早期，胎儿器官仍在发育。

　　3、孕妇还要到噪音污染重的地方：如KTV、电影院、建筑工地等，要知道胎宝宝的听力发育特别快，在怀孕6个月左右就能听到外界的声音。

　　4、孕期缝剪：老一辈人总说孕妇不能缝剪，这不是迷信，通常孕期妈妈很容易工作，所以很容易误伤自己，对胎儿不利。

　　5、不及时进行产检。怀孕期间的禁忌之一是不及时进行产检。现在，很多准妈妈都有一个误区，认为如果没有异常感觉，就不需要去医院做产检。

　　除了有关孕期生活的基本知识，还有一些禁忌需要你注意。