哄宝宝睡觉的最好方法是唱摇篮曲，这最适合零到一岁的宝宝。摇篮曲与其他歌曲不同，它们是典型的具有催眠性质的音乐作品，通常以6/8拍的节奏编写，节奏轻快。

　　它有平静的旋律和缓慢的节奏，所以最容易安抚婴儿，他们很快就会睡着。

　　I. 选择正确的旋律。大多数摇篮曲都是6/8或3/4拍的，而且现在大多数孩子都不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况，你可以选择你喜欢的3/4拍或慢四拍的东西。最主要的是，它是一个缓慢的节拍和一个安静的旋律。

　　第二，注意你的宝宝的反应。大多数婴儿对音乐的接受能力很强。他们非常容易接受像摇篮曲这样的慢歌。然而，有一些婴儿对音乐有非常特殊的喜好，他们可能想听一种特定的音乐。因此，在唱摇篮曲时，你必须依靠宝宝的反应。